Πιστεύεις είναι τυχαίο που ο Ποπάι, ένας από τους πιο αγαπημένους ήρωες κινουμένων σχεδίων όλων των εποχών, έτρωγε σπανάκι κάθε φορά που ήθελε να γίνει πιο δυνατός; Σίγουρα όχι, καθώς το σπανάκι είναι ένα φυτό πλούσιο σε φυτικές ίνες και αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων. Μάλιστα έχει ανακαλυφθεί, ότι ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτειRead more